Qışın sərt soyuğu, şaxtası və quru küləyi yalnız temperaturu yox, dərinin özünü də dəyişdirir. Havanın rütubətinin azalması, isinmə sistemlərinin yaratdığı quruluq və sərt küləklər dərinin təbii rütubət baryerini zəiflədir. Bu da quruluq, dartılma hissi, qızartı, həssaslıq və hətta çatlamalarla nəticələnə bilər. Bu səbəbdən qışda dəriyə xüsusi yanaşma vacibdir.

Patrul.az qış aylarında dərini qorumağın ən təsirli yollarını təqdim edir:

1. Daha yumşaq təmizləyicilər seçin

Qışda dərinin ən çox ehtiyacı olan şey rütubətdir. Gündəlik istifadə etdiyiniz gel və ya köpüklü təmizləyicilər dərini daha da quruda bilər. Ona görə:

– Sərt, “squeaky clean” hissi yaradan məhsullardan uzaq durun.

– Krem və ya süd tərkibli, nəm saxlayan təmizləyicilər seçin.

Bu, dərinin yağ baryerini qoruyaraq quruluğun qarşısını alır.

2. Daha güclü nəmləndirici istifadə edin

Qışda nazik losyonlar çox vaxt kifayət etmir. Dərinizin bunlara ehtiyacı var:

Hialuron turşusu – dərini nəmli saxlayır;

Ceramides – dəri baryerini bərpa edir;

Shea yağı, qliserin – dərin nəmləndirir;

Yuyunduqdan sonra dərini tam qurutmadan nəmləndirici çəkmək daha effektlidir.

3. SPF-i unutmaq olmaz

Qışda günəş özünü “gizlədir”, amma UV şüaları yox olmur. Xüsusən də qarlı günlərdə əksolunma təsiri ikiqat artır. Odur ki, hər gün SPF 30 və ya 50 istifadə etməyə davam edin. Bu, həm vaxtından əvvəl qocalmanın, həm də piqment ləkələrinin qarşısını alır.

4. Dodaq və əllər xüsusi diqqət istəyir

Qışın ilk zərbəsini dodaqlar və əllərimizdir. Buna görə də dodaq balzamını gün ərzində bir neçə dəfə yeniləmək lazımdır. “Glycolic acid” və ya spirtsiz məhsullar dodaqları qıcıqlandıra bilər. Əllərə isə gecə daha qalın krem çəkmək effektivdir.

5. İsti su ilə duş almayın

İsti su bədəni rahatladır, amma dərinin yağ qatını ən çox məhv edən amillərdən biridir.

– Duş müddətini qısaldın.

– İlıq sudan istifadə edin.

– Duşdan sonra dərhal nəmləndirici çəkin.

6. Evdə rütubət balansını qoruyun

İstilik cihazları havanı qurudur, bu da dərinin vəziyyətini daha da pisləşdirir. Rütubətləndirici cihaz (humidifier) dəriniz üçün möcüzə yarada bilər.

7. Həftədə 1–2 dəfə yumşaq pilinq

Qışda çox sərt pilinqlər dərini zədələyə bilər. Amma nə qədər nəmləndirilsə də, ölü hüceyrələr təmizlənməyibsə təsiri tam olmur. Bu zaman laktik turşulu və ya ferment əsaslı yumşaq eksfoliantlar ideal seçimdir.

8. Bol su və düzgün qidalanma

Dəri yalnız xaricdən yox, daxildən də nəm alır. Qoz, badam, avokado, balıq kimi omeqa-3 mənbələri dərinin elastikliyini artırır. Eyni zamanda, su qəbulunu azaltmaq qışda ən çox edilən səhvlərdəndir. Qışda dəriyə bir az daha qayğı və diqqət lazımdır. Düzgün məhsullar, doğru vərdişlər və davamlı qulluqla dəriniz sərt hava şəraitinə baxmayaraq sağlam, parlaq və canlı qala bilər.

Ləman Sərraf