Bəzən vaxt azlığından, bəzən də “bir şey olmaz” düşüncəsi ilə saçlarımızı qurutmadan yatmağa üstünlük veririk. Ancaq bu vərdişin uzunmüddətli təsirləri düşündüyümüzdən daha ciddi ola bilər. 

Patrul.az-ın araşdırmasına görə, yaş saçla yatmaq ilk növbədə saç dərisinin sağlamlığına zərər vurur. Nəm və isti mühit bakteriya və göbələklərin çoxalması üçün ideal şərait yaradır ki, bu da kəpək, qaşınma, xoşagəlməz qoxu və hətta göbələk infeksiyalarına səbəb ola bilər. Xüsusilə immun sistemi zəif olan insanlarda bu risk daha da artır.

Digər tərəfdən, yaş saçlar quruyana qədər zəifləyir və elastikliyini itirir. Yatarkən yastıqla sürtünmə nəticəsində saç telləri asanlıqla qırılır, ucları çatallaşır və zamanla saç tökülməsi güclənir. Səhər duranda saçların dolaşıq, cansız və mat görünməsinin əsas səbəblərindən biri də məhz budur. Üstəlik, nəm saçla uzun müddət eyni vəziyyətdə qalmaq saç köklərində gərginlik yaradır və bu, baş dərisində həssaslığa səbəb ola bilər.

Yaş saçla yatmaq yalnız saçlara deyil, ümumi sağlamlığa da mənfi təsir göstərə bilər. Başın uzun müddət nəm qalması bədən temperaturunun aşağı düşməsinə səbəb olur və bu da soyuqdəymə, boyun və baş nahiyəsində ağrılarla nəticələnə bilər. Xüsusilə kondisionerli və ya sərin otaqlarda bu risk daha da artır. Bəzi hallarda insanlar səhər oyananda baş ağrısı və boyun tutulmasından şikayətlənirlər ki, bunun səbəbi gecə nəm saçla yatmaq ola bilər.

Nəticə etibarilə, yaş saçla yatmaq xırda bir vərdiş kimi görünsə də, həm saç sağlamlığına, həm də ümumi rahatlığa ciddi təsir göstərir. Ən azı saçları ilıq hava ilə qurudaraq və ya tam quruyana qədər gözləyərək yatmaq bu fəsadların qarşısını almağın ən sadə və effektiv yoludur. Sağlam saçlar üçün bəzən cəmi 5 dəqiqəlik səbr kifayətdir.

Ləman Sərraf