İnsan bədəni trilyonlarla mikroorqanizmə ev sahibliyi edir. Bir çox insan bakteriyaları yalnız xəstəlik yaradan canlılar kimi tanısa da, əslində onların böyük hissəsi orqanizmin normal fəaliyyəti üçün vacib rol oynayır. Bəs insan bədənində bakteriyaların ən çox toplandığı yer haradır və onlar sağlamlığımıza necə təsir edir?

Patrul.az-ın araşdırmasına görə, insan bədənində bakteriyaların ən böyük hissəsi bağırsaqlarda, xüsusilə də yoğun bağırsaqda yaşayır. Burada trilyonlarla faydalı bakteriya mövcuddur və onlar qidanın həzm olunmasına, bəzi vitaminlərin sintezinə, immun sisteminin güclənməsinə və zərərli mikroorqanizmlərə qarşı müdafiənin formalaşmasına kömək edir.

Mütəxəssislər bildirirlər ki, ağız boşluğu, dəri və burun da çox sayda bakteriyanın yaşadığı nahiyələrdir. Lakin say baxımından bağırsaq mikrobiomu digərlərini xeyli üstələyir. Son illərdə aparılan elmi araşdırmalar göstərir ki, bağırsaq mikroflorasının balansının pozulması piylənmə, şəkərli diabet, allergiyalar və hətta psixoloji vəziyyətlə əlaqəli problemlərin yaranma riskini artıra bilər.

Həkimlər sağlam mikrobiomun qorunması üçün balanslı qidalanma, liflə zəngin məhsulların qəbulu, kifayət qədər su içilməsi və antibiotiklərin yalnız həkim təyinatı ilə istifadəsini tövsiyə edirlər.

İnsan bədənində bakteriyaların ən çox yaşadığı yer yoğun bağırsaqdır. Bu mikroorqanizmlərin əksəriyyəti sağlamlıq üçün faydalıdır və onların tarazlığının qorunması ümumi orqanizm fəaliyyətində mühüm rol oynayır.

Cəmilə Cəfərzadə