Bir çox insan yuxularında eyni şəxsi dəfələrlə gördükdə bunun gizli bir məna daşıdığına, həmin insanın onu düşündüyünə və ya yaxın zamanda qarşılaşacaqlarına inanır. Lakin bu fikir elmi baxımdan təsdiqlənməyib.

Parul.az-ın araşdırmasıan görə, təkrarlanan yuxular daha çox beynin yaddaşı emal etməsi və emosiyaları nizamlama prosesi ilə əlaqədardır.

Personality and Individual Differences” elmi jurnalında dərc olunan tədqiqatlara əsasən, təkrarlanan yuxular beynin yaddaşı yeniləmə və hissləri idarə etmə mexanizmidir. Alimlər bildirirlər ki, bu proses kiminsə sizi düşünməsi və ya yaxın vaxtlarda qarşılaşacağınız anlamına gəlmir. Psixoloqlar yuxuları təhlil edərkən əsas diqqəti görünən insana deyil, həmin an yaşanan emosiyalara yönəltməyi məsləhət görürlər.

Real nümunələrlə yuxuların psixoloji analizi:

Nostalji və yarımçıq qalmış münasibətlər

Uzun illərdir görmədiyiniz məktəb yoldaşınızı yuxuda tez-tez görürsünüzsə, bu, həmin insanın sizə darıxması demək deyil. Böyük ehtimallı səbəb, hazırkı həyatınızda uşaqlıq illərinə, qayğısızlığa və ya səmimi dostluğa ehtiyac duymağınızdır. Beyin bu emosional boşluğu həmin sima üzərindən canlandırır.

Keçmiş travmalar və günahkarlıq hissi

Sizi incidən keçmiş sevgilinizi və ya müdirinizi mütəmadi yuxuda görmək, həmin münasibətdə qalan yarımçıq məsələlərə işarədir. Məsələn, vaxtilə haqsızlığa uğramısınızsa və daxilən hələ də qəzəblisinizsə, beyin bu problemi həll etmək üçün həmin şəxsi yuxularınıza gətirir.

Simvolik xüsusiyyətlər

Heç tanımadığınız və ya az tanıdığınız bir müdiri, nüfuzlu şəxsi davamlı görmək, daxili güc və rəhbərlik axtarışınızın simvoludur. Yuxuda görünən insan bəzən sadəcə bir simvoldur; o, özünəinam, güc və ya tam əksinə, zəiflik hissini təmsil edir.

Gündəlik qayğılar və stres

Hər gün işdə gördüyünüz bir həmkarınızı yuxuda görmək, sadəcə olaraq gündəlik informasiya yükünün beyniniz tərəfindən emal edilməsidir. İşdəki gərginlik və ya birgə layihənin stresi yuxuda o insanın simasında bədən tapır.

Bir sözlə, təkrarlanan yuxular gələcəyin xəbərçisi deyil, daxili dünyamızı anlamaq üçün bir ipucudur. Beynimiz bu yolla bizi uzun müddət diqqətdən kənarda qalan hisslərimizlə üzbəüz qoyur və psixoloji rahatlıq tapmağımıza kömək edir.